試験直前！ここいちばんで集中力を高めるには？？
中山裕貴です！！
このブログでは
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・大学受験対策
・資格取得について
・日本の教育がいかに非効率的か
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などについて、
常識を覆すような情報を
皆さんにお伝えできたらと思います！
勉強法についての質問や、
資格取得、受験など
書いてほしい記事のテーマなどあれば
ぜひコメントください(*´-`)
「明日テストなのに集中できない、、」
そんな方に向けたお話です。
皆さんも経験ありませんか？
テスト前なのに集中できない、、、
僕は中学生の頃、勉強の集中力がもたず良くバッティングセンターに気分転換と称して行っていました（笑）
もちろんテストの結果はというと(笑)
「勉強に集中できない」
この答えは「やることを１つの作業に絞る」ことです。
人間は複数の作業を同時にこなすことが苦手です。
いわゆるマルチタスクですね！
勉強しながら
「LINEの返事をしたり」
「Twitterみたり」
「音楽を聴いたり」
これらは全てマルチタスクになるので、効率も悪くなり、集中もできなくなります。
なので、「15分でこの問題を解く」
「10分で30個単語覚える」とやることを１つに絞り、時間という制限をつけることで、集中力は高まります！
つまり！！
ここいちばんで集中力を高めたいかたは
・やることを１つに絞る！
・時間を制限し、自分にプレッシャーを与える
のテクニックを実践してみてください！
今回はこの辺で終わりにしたいと思います。
ありがとうございました(*´-`)
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超効率的勉強法アドバイザー 中山裕貴
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